سلام
خیلی اوقات یاد اشتباهاتمون می افتیم و خودمان را سرزنش می کنیم
یا بعضی موقع به خاطر ظاهرمون که به نظر ما مشکل داره خودمان را زشت می دانیم
مدام در پی مقایسه خودمان با دیگران هستیم
همیشه از شرکت درجمع می ترسیم
می ترسیم کسی به ما بگه چاق یا بگه لاغر یا بگه کوتاه یا بگه دارز
از رنگ پوستمون می ترسیم
چرا موهام کم پشته
از لهجه ای که در صحبت کردن داریم می ترسیم و نگران هستیم
و یا از جوشی که روی صورتمون هست ناراحت هستیم
یا اینکه در کاری موفق نشدیم و مدام خودمون را سرزنش و تنبیه می کنیم
همه اینها و موارد مشابه اینها نشانه اینه که ما خود خودمون را دوست نداریم
بجای اینکه خود را دوست داشته باشیم، همیشه خودمان را سرزنش می کنیم
و بجای عشق به خودم، این نفرت و سرزنش را در طی سالها پرورش دادیم
وقتی ما خودمان را دوست نداریم مطمئنا نمی توانیم دیگران را هم دوست داشته باشیم و خود دوست داشتن یک مهارت هست که خیلی ها ندارند
برای همین من متن این مدیتیشن دوست داشتن خود را نوشتم تا بتونی با تکرار این مدیتیشن عشق به خود طی 60 روز به ارزش وجودی خودت پی ببری و با خودت مهربان تر باشی
مدیتیشن خود دوستی به تو یاد می دهد که چطور خود را دوست داشته باشیم
دوست داشتن خودمان مهمترین و ساده ترین کاری است که می توانیم انجام بدیم و در این فیلم یاد می گیریم چگونه خود را دوست داشته باشیم,
خود دوستی یک نوع مدیتیشن دفع انرژی منفی می باشد
وقتی خودتان را دوست داشته باشید،
با عشق به خود زندگیت دگرگون می شه و خیلی بهتر از قبل میشه
اتفاقات خارق العاده ای در زندگی رخ می ده که خودت تعجب می کنی.
شادی درونیت زیاد میشه
مشکلاتت به طرز عجیبی حل میشه
وقتی شما خودتان را دوست داشته باشی و به خودت عشق بورزی
و خودت را با همین شرایط دوست داشته باشی
هر چیز خوب در دنیای بیرون ما بصورت خودکار برای ما اتفاق می افته
دوست داشتن خود را خیلی از بزرگان علم روانشناسی هم توصیه کردند مانند برنامه خود دوستی دکتر هلاکویی که در آنجا تاکید به خود دوستی دارد.
اگر از فیلم خوشتان آمد لطفا آن را لایک 👍 کنید و در پایین فیلم نظرتان را بفرمایید, حتما پاسخ می دهم, در ضمن لینک فیلم را با
دوستانتان به اشتراک بزارید تا دوستانتان هم لذت ببرند
🙏
کانال فکرتو بساز
به تو کمک می کنه که نسخه بهتری از خودت بسازی، تا مسیر موفقیت را سریعتر طی کنی، اگر دوست داری منو در تولید محتوا در این زمینه حمایت کنی، میتوانی از درگاه زیر هر مبلغی 🍩 که دوست داشتی، به حساب من واریز کنی, تا با نیروی بیشتری, فیلم تولید و منتشر کنم
سپاس بیکران
🍩https://idpay.ir/fekretobesaz
🙏
اگر تازه به کانال من سر زدید,خوشحال می شم کانال منو را با با کلیک روی لینک زیر, دنبال کنید و کلید زنگوله🔔 را بزنید تا از فیلم های من با خبر بشید, تا بتونی از خودت یک آدم بهتر و قوی تری از قبل بسازی
👉https://www.youtube.com/channel/UC7gxe9W0BAuWMnePI-zzUdQ?sub_confirmation=1
در لینک زیر لیست فلیم های مدیتیشن آرامش ذهن هست حتما ببینید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOk6Cpw03X0pp2a2VOz_hr-y
در لینک زیر می توانید فیلم های صدای طبیعت را قبل از اجرای مدیتیشن ببینید و گوش بدید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOl9tu0E2C2kVR9gbPSAi5bN
در لینک زیر فیلم های جذب ثروت را حتما ببینید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOmlb2BBGVB0xBVeGiY3NrmL
در لینک زیر فیلم های داستان های کوتاه تاثرگذار را حتما ببینید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOmUXJV860tDDwNb9t5nNZgH
در لینک زیر فیلم های آهنگ های بی کلام بسیار زیبا برای مدیتیشن را حتما ببینید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOk1RbA5h0MTAvEYgUoKCpsU
در لینک زیر همه فیلم های آموزش مدیتیشن را حتما ببینید
▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLl2-y_XZnoOkQY7zfletjMtPu0aWdWF7k
برای ارتباط مستقیم با من می توانید به اینستاگرام زیر پیام بدید
👉https://www.instagram.com/fekretobesaz/
